運動風氣盛行,不論是跑步、單車、游泳或重訓都各有所好,但不論做什麼運動,運動前你會習慣吃點東西,還是都不吃呢?過去甚至有說法表示,空腹運動的燃脂效果更好、熱量消耗更多,並更容易達到減肥瘦身效果,真的是這樣嗎?空腹運動助燃脂 飲食才是減脂關鍵在討論空腹運動是否有效前,我們應該要先了解它的原理。國家運動訓練中心營養師曾怡鈞表示,空腹運動通常是指約8~12小時未進食,然後直接進行約30~60分鐘的中低強度運動(如快走、游泳、騎單車等),當人體8~12小時未進食,肌肉中的肝醣會被消耗完,此時再接著運動的話,會促使身體改使用脂肪作為能量,而非醣類,久了便成為一種能量來源轉換的優勢,除了有助加速燃燒身體脂肪,也能幫助提升耐力運動(如長跑、馬拉松)的表現,原因在於運動時,肝醣能支持的時間約為1小時,超過1小時就必須用到脂肪或肌肉來轉換能量,故若是透過空腹運動訓練,提升身體轉換脂肪成能量的能力,自然便也能提高長時間耐力運動的表現。雖然過去的確有研究顯示,空腹運動的「燃脂」效果較好,但iYA運動營養團隊謝朝傑運動營養師提醒,燃脂不等於真的能「減少脂肪」,原因在於減脂還需搭配飲食與總熱量的控制,才能真正達到減脂效果。釐清運動目標 週期性執行為佳👉赤腳走路腳底按摩跑步機如何知道自己是否適合進行空腹運動?曾怡鈞表示,空腹運動易讓人產生的疑慮多半是擔心影響身體肌肉量與免疫功能,由於空腹運動會影響身體吸收、分解、利用碳水化合物的能力,長期下來可能會減少身體使用醣類的能力,使得訓練的強度無法提升,且空腹進行運動不只會消耗脂肪,多少也會從蛋白質轉換成能量(也就是肌肉),故空腹運動的確有使肌肉量降低的問題。此外,若在空腹訓練以外的時間沒有補充足夠的蛋白質,讓身體長期處在能量不足的狀態,也可能使免疫功能變差,變得較易生病。對此,曾怡鈞建議,想從事空腹運動的人,應先釐清自己的運動目標,若真的是想透過空腹運動來減少體脂肪,建議可搭配訓練計畫,規畫週期性的減脂期,如進行2周到2個月的空腹運動後,中間間隔1個月採正常運動方式,如此循環,便能改善肌肉量下降的問題。特別注意的是,空腹運動較像是一種訓練的輔助,通常會以減脂為目標,因此較不建議長期單獨進行,最好還是要搭配一些肌力訓練,以幫助身體維持肌肉量,並養成定期量身體組成的習慣,注意自己是否有肌肉量下降、精神不好、常感冒、運動表現變差等狀況,若有就建議先停止空腹運動。空腹運動該怎麼吃?雖說空腹運動顧名思義就是運動前不能進食,但曾怡鈞表示,應用在訓練上的空腹運動,其實主要指的還是限制「碳水化合物」的攝取,且訓練前攝取一些優良蛋白質,脂肪氧化作用一樣能增加20~30%,故空腹運動前,還是可以補充點蛋白質,建議以20~30克的純蛋白質為主(如1匙乳清蛋白、1杯無糖豆漿、蛋3~4顆等),除了能避免運動低血糖問題,還能避免肌肉蛋白質被分解太多,以致肌肉量下降的風險。👉2分鐘上桌!回溫即食,超嫩普羅旺斯雞胸肉至於空腹運動後,謝朝傑則提醒必須馬上進食,並以高GI澱粉食物(如白吐司、白飯)與優良蛋白質(如水煮蛋、雞胸肉)2:1的比例來攝取(如1片白吐司配1顆蛋);若想加強減脂效果,可改以1:1的比例(如半碗白飯配3/4手掌的雞胸肉),或是運動後直接吃正餐(以減少3餐外又多攝取的熱量),皆是不錯的方法。謝朝傑也提醒,糖尿病患或有血糖不穩問題的人,從事空腹運動時應格外小心,建議可隨身攜帶一顆糖果或運動飲料,並隨時留意血糖狀況,運動的強度也不要太高,才是較安全的方式。延伸閱讀:體脂率從30%降到17% 健身網紅透露2招「不復胖心法」減重5地雷要避開 尤其「它」是大魔王晚間10點後才吃飯仍可瘦身成功 他分享7撇步※本文由《康健雜誌》授權報導,未經同意禁止轉載,點此查看原始文章


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Bernstein 分析師 Toni Sacconaghi 週五報告指出,蘋果 (AAPL-US) 的無線耳機 AirPods 今年銷售額幾乎上漲一倍至 60 億美元,明年應可再大躍進,銷售 8500 萬副,獲得約莫 150 億美元的營收。如果 2021 年無線耳機的銷售成長速度也一樣,AirPods 將成為蘋果第三大業務。獲《機構投資者》雜誌評為 IT 硬體和電子製造行業頂級投資者的 Sacconaghi 給予蘋果股票「符合市場表現」的評級。日前美媒報導,假期購物季持續進行,但 AirPods Pro 在許多網購通路上已經全數售罄。AirPods Pro 在蘋果官網上定價 249 美元,其他款式則自 159 美元起。AirPods 僅能短期暴增式成長然而,Sacconaghi 認為 AirPods 暴增式成長只是短暫現象,他將 AirPods 的發展軌跡與 iPad 推出 4 年後成長迅速放緩的情況相比,且更多 iPhone 用戶購買 AirPods 的話,剩餘的潛在顧客就會越來越少。「有鑑於 AirPods 異常陡峭的採用率曲線,以及 iPhone 安裝基礎的快速飽和,我們看到 2021 年或 2022 年 AirPods 營收成長劇烈下降至個位數的成長率,或可能更低。」蘋果今年股價上漲 77% 以上,讓公司市值暴增至 1.2 兆美元。 更多鉅亨報導果真賣到缺貨!假期購物季AirPods Pro一副難求


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近期有意進入航空公司工作,或有志從事航空產業相關工作的人注意了,近期取得民用航空運輸業許可證,並於12月16日正式開賣機位的星宇航空,持續為開航後之人力做準備,近日同步展開空、地勤之大規模招募,釋出近300個內勤職缺,並公布第二波客艙組員招募計畫。而現正開放報名中的第三梯培訓飛航員,也即將於12月31日截止收件。星宇表示此波內勤人員招募,其起薪為35 K~45K,錄取後最快明(2020)年3月起報到。星宇航空執行長翟健華表示:「該公司這次內勤人員及客艙組員的招募,開啟星宇航空下一階段的人力預備,雖各職務之經驗及職能條件需求不同,但希望加入星宇團隊的人才皆對航空業抱持相同的熱情及衝勁,能共同努力維持高標準的飛航安全及品質,並持續激發創新的航空思維及服務。」星宇航空表示,該公司開出67個職類,近300個內勤人員職缺。為因應未來機隊及航線的拓展,及早培育優秀人才,開出法務、稽核、人資、財務、客服、會員、營業、貨運、航務、機務、機上用品採購及開發、倉儲管理、機上服務品採購與開發、資訊等相關職缺,一同為顧客服務及營收努力。在機場端,亦需要一線生力軍加入,協助維護航機地面作業順暢,開出地勤裝備維修、航機清潔、機坪作業、行李服務、裝載管制、機務維修等職缺,為全球旅客帶來最便捷的服務。星宇航空表示,第二批客艙組員招募期盼延攬具2年以上國際航空公司空服資歷者,即日起至2020年1月6日,凡中華民國國籍,男女不拘,具大專以上學歷,並擁有合格之英文檢定證明即可上104人力銀行網站投遞履歷報名。星宇航空指出,客艙組員面試規劃在2019年12月下旬開始,第一階段為英文視訊面試,通過者將參加第二階段的中文面試及筆試。預計錄取約140名,規劃自2020年6月起分批報到。星宇航空為彈性配合面試者的時間,首次採取遠距視訊面試,希望能有效率篩選出業界優秀的人才,為星宇航空的旅客帶來全新的服務感受。星宇航空表示,錄取者報到後將接受嚴謹的地面訓練及機上實習,星宇航空希望學員雖有空服經驗,仍要以初心學習各項飛安課程、星宇的服務理念及技巧。透過精實的培訓計畫,確保每位空服團隊的成員,皆具備專業知識、職能與態度,帶給旅客安心舒適的旅程。更多新聞推薦● 冬季最浪漫 台中后里環保公園波斯菊花海綻放


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全球影迷粉絲期待已久的、星戰傳奇最終曲 《STAR WARS:天行者的崛起》終於上映,眾多粉絲為了朝聖最終篇章,紛紛戴上配件、穿上最自豪的星戰服、用心打扮全裝出動,也讓該片成為全台首日票房,開出近1350萬台幣的好成績。片中最讓粉絲關注的「路克天行者」馬克漢米爾、「藍多卡瑞辛」比利迪威廉斯與9部星戰電影從未缺席演出過的「C-3PO」安東尼丹尼爾斯,皆全數回歸本作。在導演的安排下,他們的驚喜出場,也數度讓觀影的粉絲拍手叫好。▲《STAR WARS》最終章。(圖/迪士尼影業)該片也是影迷最後一次、在大銀幕上見到飾演莉亞公主的演員凱莉費雪,導演J.J. 亞柏拉罕感性表示:「我們深愛著凱莉費雪、想要替『天行者家族』系列畫下令人滿意的句點,就絕對不能少了凱莉。我們不會重新選角,更不會用CG代替。」在凱莉費雪的家人幫助下,以當初拍攝《STAR WARS: 原力覺醒》時沒有用上的片段,經過巧妙的後製安排,完成莉亞這個角色在最終章的重要演出。▲女主角芮在本集將會有突破性的成長。(圖/迪士尼影業)新舊粉絲一致喜愛的女主角-「芮」,電影中無論在光劍對決,或是原力的使用方式,皆有突破性的成長,「芮」黛西蕾德莉本人也表示,參與星際大戰的演出,是一個改變她一生命運的事件,對這一切就要結束了,感到非常的難過,但卻同時感到無比榮幸。更多 NOWnews 今日新聞 報導 《復仇者聯盟5》確定拍攝!薩諾斯死而復活 影/觀眾暴動!「驚奇隊長」秀32D豪乳 遭瘋狂洗版 AKIRA有望同台林志玲 率放浪兄弟來台過除夕


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氣候總是不斷變化氣候變化、地球氣候的週期性變化是大氣變化以及大氣與地球系統內各種其他地質、化學、生物和地理因素相互作用的結果。大氣是一種動態流體,它持續運動。其物理性質及其運動速率和方向都受到多種因素的影響,包括太陽輻射、大陸的地理位置、洋流、山脈的位置和方向、大氣化學、和生長在陸地上的植被。所有這些因素都會隨時間而變化。一些因素,如海洋中的熱量分佈、大氣化學和地表植被,在很短的時間、規模(尺度)上發生變化。其他,如大陸的位置和山脈的位置和高度,會隨著很長的時間、規模而改變。因此,氣候,由於大氣的物理屬性和運動,在每一個可以想像的時間、規模變化。氣候通常被鬆散地定義為特定地點的平均天氣,包括溫度、降水、濕度和風級等特徵。更具體的定義將說明氣候是這些特徵在一定較長時期內的平均狀態和可變性。這兩個定義都承認,由於大氣不穩定,天氣總是在變化。隨著天氣每天的變化,氣候也各不相同,從每天的晝夜週期到數億年的地質時間。從非常真實的意義上說,氣候變化是一種多餘的表達方式:氣候總是在變化,沒有兩年是完全一樣的,也不是任何二十年,任何兩個世紀,或任何兩千年會一樣。大氣受地球其他特徵的影響和聯繫,包括海洋、冰層(冰川和海冰)、陸地表面和植被。它們共同構成一個綜合的地球系統,所有元件以通常複雜的方式相互影響。例如,氣候影響地球表面植被的分佈(例如,乾旱地區存在沙漠,潮濕地區的森林存在),但植被反過來通過將輻射能量反射回大氣,轉移影響氣候水(和潛熱)從土壤到大氣,並影響空氣在陸地上的水準運動。地球科學家和大氣科學家仍在尋求對地球系統各組成部分之間的複雜回饋和相互作用的充分理解。發展一種稱為地球系統科學的跨學科科學,促進了這一努力。地球系統科學由廣泛的學科組成,包括氣候學(大氣研究)、地質學(研究地球表面和地下過程)、生態學(研究地球生物如何彼此及其環境學、海洋學(地球海洋研究)、冰川學(研究地球的冰品質),甚至社會科學(研究人類在社會和文化方面的行為)。地球系統科學的定義和特點地球是一個物質與能量不斷相互作用下的一個非常複雜的非線性系統,它可以被劃分為幾個基本的圈層,各圈層之間彼此交錯相互影響,圈層之間及內部隨時間的相互作用構成了地球的演化。地球系統的構成地球系統指由大氣圈、水圈(含冰凍圈)、地圈(含地殼、地幔和地核)、土壤圈和生物圈(包括人類)組成的有機整體。地球系統科學主要研究各圈層的物質組成、結構分布、各圈層內部及之間一系列相互作用過程和形成演變規律,以及與人類活動相關的全球變化,為人類認知地球和綠色可持續發展提供科學支撐,以應對全球環境變化所帶來的挑戰。地球系統是由大氣圈、水圈、冰雪圈、岩石圈與生物圈組成的整合系統,又稱為地球體系。 傳統觀念將這四大圈當成是互相獨立的系統。 地球系統的新觀念,則是認為這四大圈交互影響,塑造了地球環境,也不斷在改變地球環境。地球系統科學是對地球系統的研究,其重點是觀察、理解和預測全球環境變化,這包括土地、大氣、水、冰、生物圈、社會、技術和經濟之間的複雜相互作用。要全面瞭解地球系統,就需要瞭解系統及其組成部分是如何隨時間變化的。對這一理解的追求導致了地球系統歷史的發展,這是一門跨學科的科學,它不僅包括地球系統科學家的貢獻,還包括古生物學家(研究過去地質時期的生活),古氣候學家(研究過去氣候)、古生態學家(研究過去的環境和生態系統)、古海洋學家(研究海洋史)和其他與地球歷史有關的科學家。由於地球系統的不同組成部分以不同的速率變化,並且在不同的時間、規模上相關,因此地球系統歷史是一門多樣化而複雜的科學。地球系統歷史的學生,關心記錄所發生的事情,還把過去看作是一系列實驗,其中太陽輻射、洋流、大陸結構、大氣化學和其他重要特徵各不相同。這些實驗提供了,了解地球系統各組成部分的相對影響和相互作用的機會。對地球系統歷史的研究,也指明瞭系統過去經歷的全部狀態,以及系統將來能夠經歷的狀態。地球系統的能量來源地球系統的演化主要受內動力地質作用和外動力地質作用的共同驅動,其主要有兩個能量輸入體系。一個是太陽在核聚變過程中向太陽系釋放的太陽輻射能量,直接影響著地球氣候變化、生物光合作用和岩石風化剝蝕等地球表層系統過程,是外動力地質作用最主要的能量供給;另外一個是地球內部放射性物質衰變、物質向地球深部遷移釋放的重力勢能和礦物結晶等釋放的熱量,對大陸漂移、海底擴張、板塊運動、岩漿活動、地震作用、變質作用和構造運動等過程產生影響,是內動力地質作用最主要的能量供給。地球的能量供給和圈層相互作用。毫無疑問,人們總是意識到氣候變化的時間、規模相對較短的季節、年和幾十年。聖經經文和其他早期檔案提到乾旱、洪水、嚴寒時期和其他氣候事件。然而,直到18世紀末和19世紀初,人們才充分認識到氣候變化的性質和規模,當時人們普遍認識到古代深層的地球。19 世紀和 20 世紀初的地質學家和古生物學家發現了在更新世時代(Pleistocene Epoch)之前(即大約 260 萬年前)發生大規模氣候變化的證據。自20世紀後期以來,測年岩石的先進技術以及地球化學技術和其他分析工具的發展,徹底改變了對早期地球系統歷史的認識。天文學家米盧廷·米蘭科維奇(Milutin Milankovitch)提出,導致冰川週期的機制是由偏心的迴圈變化以及其他兩個軌道參數驅動的:前視(地球自轉軸方向焦點的變化)和軸向傾斜(地球軸相對於繞太陽軌道平面的傾角變化)。軌道變化現在被認為是一個重要的要素。進入21世紀,地球科學發展到「地球系統」的新階段,強調地球岩石圈、水圈、大氣圈和生物圈之間的相互作用,進而從整體地球系統的視野,對地球各圈層的相互作用過程和機理進行研究。當前更多的對地觀測體系(衛星、地表台站等),更細的時空解析度以及更強的數據處理(超級電腦),正逐漸促進人類對地球的科學認知,增強人類適應全球環境變化的能力,並可持續發展!地球系統的時空特徵地球作為一個由多時、空、規模過程構成的複雜大系統,在空間上表現為多圈層體系。地球各圈層(岩石圈、土壤圈、大氣圈、水圈、生物圈)、各過程(生物過程、物理過程、化學過程)、各要素(如:山水林田湖草海)之間相互作用、相互聯繫、連鎖響應。地球演化的不同階段,地質作用特徵也不相同。在地球形成之初,由於小星體加積,星體之間的引力勢能及其動能由於碰撞轉化為熱能,再加上放射性物質含量高,衰變速率快,產生了大量的熱能。內動力地質作用十分發育,表層地球被岩漿海所覆蓋,逐漸分異出地殼,地幔和地核。相比較而言太陽的較為昏暗,外動力地質作用較弱。現今地球在板塊構造體制下,內動力地質作用依然很活躍,同時太陽光度增強,外動力地質作用也非常活躍。同時地球系統的物理、化學及生物過程在空間上又可以分為許多子過程,各個過程彼此交錯,相互影響。 專欄屬作者個人意見,文責歸屬作者,本報提供意見交流平台,不代表本報立場。


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苗栗縣政府為吸引優秀國中畢業生留在縣內升學,實施「鮭魚回流」激勵方案,祭出高額獎學金。一○八學年度共有四十一人達到獎勵標準,縣長徐耀昌昨(二十)日頒發獎學金,勉勵他們持續努力,考上理想的大學。另外縣長也頒獎表揚本年度國中會考表現績優的學校,肯定各校用心辦學二項獎勵金總計發出四六九萬五千元。苗栗縣政府自九十六學年度開始推動「鮭魚回流│苗縣優秀國中畢業生就讀縣內高中職激勵方案」該獎項申請對象有二:一為應屆畢業國中生在會考中表現優異、二為運動表現優異的學生,一○八學年度共有八校四十一人達到獎勵標準。留鄉升學激勵方案獎學金核發標準,包括應屆國中畢業生參加會考成績五科皆達精熟級合計五個+且寫作測驗五級分以上,就讀縣內高中職者,每人頒發獎學金八萬元,共頒給十三人;成績五科皆達精熟級A以上且寫作五級分以上,每人獎學金三萬六千元,共頒給十五人。在運動優秀獎勵方面,曾在國中三年求學期間,代表苗縣參加全國中等學校運動會或教育部、教育部體育署所舉辦的全國甲組聯賽,獲得前三名成績者(含個人及團體),每人頒發獎學金八萬元,共頒給十三人。另外對於國中教育會考成績優秀的學校,縣府也予以五千元到五萬元不等之鼓勵,共有十三所國中獲獎。縣長徐耀昌恭賀受獎同學,肯定他們平時認真念書,在會考上才有卓越的表現,同時也感謝學校師長的用心指導與付出,讓苗栗學子每年會考成績都有長足進步。


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▲ 英國女王二世(Queen Elizabeth II)(翻攝royal.uk)英國 / 徐筠庭 綜合報導英國皇室近日開出職缺,公開徵求「數位互動主管」(Head of Digital Engagement),年薪4.5萬至5萬英鎊(約新台幣182萬至202萬),要幫92歲的英國女王二世(Queen Elizabeth II)管理社群帳號,同時增加皇室成員在世界舞台上的曝光度。▲ (翻攝royal.uk)英國皇室徵才ing!要找「數位互動主管」英國皇室在網站及Linkedin公開招募資訊,要找一位數位互動主管,這個職位要負責增加皇室成員在全世界的曝光度、發想數位行銷策略,還要帶領團隊。數位互動主管需讓不論是國事訪問、頒獎典禮或皇家慶典,在網路上都能引起人們興趣,並吸引廣泛受眾。職位條件提到,應徵者必須要有管理、編輯網站及社群媒體的經驗,並歡迎要找「職涯新環境和下一站」的應徵者。年薪破2百萬 每年還有33天年假可放職位要求應徵者對數位平台有充分了解,要具創新和創造力,並有吸引目光的寫作編輯技能,透過管理人員的經驗,可以學習如何領導、發展和激勵其他員工。數位互動主管一職,週一到週五工作,每週工作37.5小時,工作地點就是在白金漢宮。而這份工作的待遇超好,年新4.5萬至5萬英鎊、33天年假及15%的退休金。根據網站資訊,想要應徵的人可以在12月24日晚上11點55分前投遞履歷,將在明年1月安排面試。英皇室與現代接軌 5月就曾找小編事實上,英國皇室今年5月時就有招募「數位傳播專員」(Digital Communications Officer),幫女王經營社群網站、撰寫專欄、管理新聞和更新皇室最新消息,必要時也需要和皇室一同出席相關活動,而且還沒有學歷限制。原始連結 更多華視新聞報導 英大選開票中 結果影響脫歐關鍵時程 英工人中1.05億樂透 心態良好:會完成手上工作


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國立嘉義家職附設幼兒園21日舉辦「歡喜入新厝暨聖誕感恩餐會」活動。一開始,照傳統入厝習俗,讓家長與孩子搓湯圓,與在場每個人分享這份圓滿喜悅。活動在嘉義市政府陳淑慧副市長、嘉義家職楊世圳校長、附設幼兒園郭怡琳園長、議員及嘉賓家長等人的共同揭幕下,正式歡喜入厝。陳淑慧副市長表示,嘉義家職的夥伴為了增進幼兒園的進步與發展,一同為提升嘉義市教育競爭力與幼教學前教育所做的努力,讓嘉義市的幼童能有優質的學習環境,接受高水準、高品質的學前教育。嘉義家職附設幼兒園為該校幼保科的實習場域,所能獲得的資源相對於其他幼兒園來的多與充沛,今日的入新厝活動,正是兩個結合的果實,感謝國立嘉義家職及園長共同創嘉義市美好的學前教育環境,共同守護並教育我們未來的主人翁。國立嘉義家職附設幼兒園-入新厝暨聖誕感恩餐會嘉義家職校長,同時也是附設幼兒園負責人楊世圳校長表示,為提供學生更好的學習場域環境,並提升改善附設幼兒園的教學、學習環境,積極爭取共計近500萬的補助,翻新實習場域內外老舊硬體設備、牆面及照明、配電、管線等系統,也購置教具櫃、童桌椅組、新式遊具及探索積木組等設備,讓幼兒園的小朋友能在安全的戶外環境中遊戲學習,而幼保科學生則能在實習過程中,瞭解新式遊戲環境的內容,教師亦能在新的遊戲場中,指導幼保科學生設計多元化的教保活動設計,提升學生實務經驗,創造雙贏。更多新聞推薦● 冬季最浪漫 台中后里環保公園波斯菊花海綻放


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(中央社記者龍柏安台北12日電)和鄭怡靜聯手拿下奧運門票的喜悅還來不及消化,林昀儒和搭檔廖振珽又迎來另一個驚喜,兩人在世界桌球巡迴賽年終賽男雙首輪,以3比1擊敗世界排名第1的南韓組合挺進4強。2019世界桌球巡迴賽年終賽今天在中國鄭州登場,台灣桌球一哥林昀儒稍早和一姐鄭怡靜合拍闖過混雙首輪,除挺進4強,也摘下東京奧運桌球混雙參賽門票。林昀儒休息片刻後提拍再上,和「山豬」廖振珽合體以11比8、7比11、11比7、11比1擊敗鄭榮植與李尚洙,闖進4強。鄭榮植和李尚洙是男雙世界排名第1的組合,今年兩人共拿下澳洲與保加利亞公開賽冠軍,另外在奧地利與南韓公開賽則名列亞軍。今天林昀儒與廖振珽的台灣組合,前兩局和對手以1比1打平,接下來兩人火力全開再連拿2局,以3比1淘汰對手,並拿下男雙4強門票,接下來將和德國的波爾(Timo Boll)與法蘭西斯卡(Patrick Franziska)爭搶決賽入場券。至於陳思羽與鄭先知的女雙組合,以11比9、7比11、11比6、11比9,扳倒日本組合平野美宇與芝田沙季,同步晉級4強,下一輪將遭遇南韓組合田志希與梁夏銀。至於稍早出賽的台灣男雙組合莊智淵與陳建安,則以9比11、11比5、11比13、7比11,惜敗世界排名第2的中國組合梁靖崑與林高遠,8強止步。(編輯:張雅淨)1081212


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生活中心/綜合報導過去,曾有多個小模在旅拍後被攝影師性侵的案件,對此,身兼網紅及小模的T妹就透露,其實在這個圈子裡,這類事情層出不窮,甚至還有很多小模是自願「Happy Ending」,拍完就直接在旅館啪啪啪!小模Tiffany Chen在臉書貼文,她指出攝影圈很大、人人拿單眼,有很多拍完就直接發生性關係,「這有什麼大驚小怪,很多還是團拍,這些都是女生自願。」T妹表示,若想避開色淫師,可以把拍照價碼拉高「沒有人要性侵一個人還要花上萬拍攝,花得起的人代表都可以帶高等級酒店妹出場,何必去性侵判7年有期徒刑?」​此外,T妹也提醒,要盡量小心旅拍尺度,「如果是給人拍到第三點,情趣內衣等⋯真的要小心,如果對方不是知名攝影師,是把自己處於危險處⋯」她認為,因為很多女生都是自願發生關係,所以外人也不能譴責這樣不對,「有人甚至免費被⋯就代表沒價值!」最後她還反問不少網友,「所以你覺得賣淫可恥嗎?」因為比起「被免費」發生關係的女性,「有個數字反而更高尚,知道被插是有價值,不是被男生爽免費。」更多三立新聞網報導國小瘋狂發育!她挺豪乳取暖…男友竟一手掌握吐「這3字」修車找不到板手!轉頭竟深夾「豪乳縫」裡…網暴動:卡到了交換禮物送「18禁肥皂」!慘被女上司抽中…他崩潰喊離職影/又是婚鬧!伴娘遭新郎滾地強吻、賓客包圍揉奶捏敏感帶


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