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記者楊晴雯／台北報導馬來西亞著名男歌手Nassier Wahab，5年前因為牙齦痛就醫，經檢查確診罹患牙齦癌，不過卻無立即治療，直到今年6月才進行皆除左顎腫瘤，之後定期回診，未料卻在5日於醫院吐血離世，享年57歲。醫師表示，牙齦癌也是口腔癌的一種，有抽菸、喝酒、嚼檳榔的民眾罹患此疾病風險飆升，呼籲若嘴破長達約2週以上未好，應盡速就醫，可能是口腔癌警訊。嚼食檳榔的習慣不僅在台灣才有，北醫口腔顎面外科主治醫師顏明良表示，在東南亞國家，像是馬來西亞、泰國、菲律賓、印尼等地的檳榔消費者也不少，牙齦癌也是口腔癌的範疇之一，最主要的3大危險因子是菸、酒、檳榔，根據流行病學統計，吃檳榔又同時具抽菸、喝酒習慣者，與不嚼檳榔、不抽菸且不喝酒的人相較，罹患口腔癌的機率增加123倍，好發年齡在50至60歲，因為這3項危險因子大多發生在男性身上，因此罹病者以男性居多。口腔癌症狀包含口腔潰瘍，嘴破大約2週以上合併出血，且患部慢慢會形成硬塊，有些會痛、有的人不會痛，如果腫瘤長在臉頰黏膜處，該位置因為神經分布比較不密集，比較不會感到疼痛，如果長在牙齦周圍、舌頭，這些部位的神經分布比較密，通常會出現像是嘴破不舒服的疼痛感，觸碰到患部會容易出血。顏明良說，口腔癌第四期A以前都會建議手術治療為主，因為手術成功率比放、化療成功率高，第一、二期的存活率約50%以上；第三、四期則在50%以下。顏明良提醒，牙齦癌跟牙齦炎的區別在於，2者觸碰到都容易流血，不過牙齦癌的腫瘤表面看起來是破掉般的黏膜，不是平整光滑的，而牙齦炎，是因為口腔清潔不乾淨，造成牙菌斑累積所致，黏膜是平整的，也不會出現莫名腫塊，他呼籲，如果發現嘴破持續2週以上，千萬別掉以輕心，應盡速就醫請醫師判斷比較準確，以免延誤黃金治療期。x 三立新聞網提醒您：吸菸害人害己 戒菸可減少健康的危害 吸菸能導致肺癌、心臟血管疾病及肺氣腫 孕婦吸菸 易導致胎兒早產及體重不足更多三立新聞網報導

記者林芷卉／新北市報導港星陳小春今（7日）首度在台灣林口體育館舉辦「STOP ANGRY巡迴演唱會」，唱到《抱一抱》時，台上驚喜宣布老婆應采兒懷上第二胎，目前還不知道是男孩女孩，今天剛滿三個月，應采兒坐台下也摸摸肚子微笑回應！陳小春唱到一半便跟台下剛剛求婚的歌迷說：「恭喜你也恭喜我」埋下伏筆，隨即宣布：「我有兒子了！今天滿三個月，還不確定是男是女」現場粉絲隨即尖叫，Jasper似乎已經知道自己當哥哥了！非常開心的拍打應采兒，在座位上蹦蹦跳跳、手舞足蹈。他調皮在台上對著兒子喊：「冬瓜冬瓜，你是冬瓜。」Japser也帶著甜蜜的笑容回：「你才是冬瓜！」讓台下都笑翻。演唱會進行到大約九點半，陳小春演唱《男人與公狗》到一半時，背後大螢幕突然放出老婆應采兒和兒子Jasper的加油畫面，並哽咽講到「還記得我第一次來台灣工作的時候，在台灣留了很長時間，那時候我沒什麼人愛，但現在有他們愛」陳小春老婆應采兒和小孩Jasper也現身台下力挺，Jasper看到鏡頭拍到自己隨即開心的蹦蹦跳跳，還跟爸爸比出「我看著你」的手勢，應采兒也比出大拇指肯定老公的表現。更多三立新聞網報導公開挺港警！陳小春開唱惹示威者怒嗆 40警力維安至深夜交保後首現身！謝和弦夜店凌晨脫衣服 竟唱老婆愛歌超諷刺Jasper當哥哥了！陳小春台上謝老婆⋯宣布懷第二胎場外黑衣人抗議⋯陳小春開場道歉了！因安檢延遲半小時開唱

（中央社記者康世人新德里4日專電）印度月球飛船二號（Chandrayaan-2）登陸器「維克藍」失聯3個月後，由印度工程師鍥而不捨比對美國國家航空暨太空總署（NASA）照片後率先找到，並提供給NASA確認。印度7月時發射月球飛船二號（Chandrayaan-2），盼藉此機會成為繼美國、俄羅斯及亞洲勁敵中國之後，第4個成功登月的國家。按照印度的規劃，太空船先在月球上空軌道繞行，之後登陸器「維克藍」（Vikram）和軌道飛行器分離，航行軌道逐漸降低，最後在月球登陸，過程費時5天。不過，「維克藍」降到距離月球表面2.1公里的高度後，隨即與地面控制站失聯。印度工程師蘇布拉瑪寧（Shanmuga Subramanian）透過比對NASA公布的照片，率先找到維克藍墜毀碎片，他昨天在自己的推特（Twitter）帳號張貼NASA月球軌道探測器任務小組（LRO）給他的感謝函翻拍照片，並寫下：「我找到了維克藍登陸器。」NASA公布月球軌道探測器拍攝的照片，顯示維克藍登陸器墜毀的主要撞擊地點和相關殘骸散落區域，且標出碎片散落的近24個不同位置，範圍橫跨數公里。來自清奈、今年33歲的印度應用程式開發工程師蘇布拉瑪寧，率先利用NASA於9月17日公布月球軌道探測器在維克藍預定登陸地點拍攝的鑲嵌拼接圖，找到了第一個碎片殘骸，就位在主要墜毀地點西北方約750公尺處，並通報NASA。NASA於9月26日公布月球軌道探測器拍攝的鑲嵌拼接圖，邀請大眾比對這個地點失事前和失事後的照片，看能否找出登陸器的蹤跡，蘇布拉瑪寧參與這項搜尋任務。蘇布拉瑪寧告訴「印度斯坦時報」（Hindustan Times），找到維克藍極具挑戰性，「即使是NASA，也找不到，所以為什麼我們不試試看」？這就是促使他尋找維克藍的動機。抱持上述動機，蘇布拉瑪寧說，「我迷上了這項搜尋任務，大約4到5天，我每晚把NASA公布的照片和以前的照片進行比對」。蘇布拉瑪寧表示，當他在維克藍著陸點的北邊尋找時，發現了小小的一點，當他把9年前由NASA月球軌道探測器拍攝當地的照片拿來比對時，發現了疑似維克藍的碎片，然後他通知了NASA。他說，由於NASA要公開前必須進行100%的確認，因此他一直在等待確認結果，終於在昨天獲得確認。新德里智庫「國防研究與分析研究所」（Institute for Defence Studies and Analyses）太空安全與戰略科技研究員樂里（Ajay Lele）指出，印度太空研究組織（ISRO）是在登陸器距離月表2.1公里處與登陸器失去聯繫，而登陸器重達1500公斤，從這個高度墜落月表會造成嚴重的衝擊，這可從找到零星的碎片證明。（編輯：周永捷）1081204

英雄世界挑戰賽在巴哈馬開打，這場由前球王老虎伍茲（Tiger Woods）主辦的比賽，他在第一天表現平平，只打出平標準桿的72桿，在18位參賽選手中排名第11，兩位美國好手伍德蘭德（Gary Woodland）和瑞德（Patrick Reed），雙雙打出-6的66桿暫時並列第一。五度在英雄挑戰賽奪冠的老虎伍茲，在第一輪的第六洞，一記精彩的切球要來挑戰獵鷹。雖然沒有抓下Eagle，也抓下他這輪的第一隻Birdie，第十一洞Tiger同樣有一個eaglechance，但這距離實在太遠，小白球就差一點力道進洞，Tiger還是收下一隻Birdie。但第十五洞Tiger終於精彩的抓下一隻老鷹。老虎伍茲這一輪雖然抓下一隻Eagle，四隻Birdie，但他也吞下四Bogey和一個Double Bogey，交出平標準桿72桿的成績，暫居第11名，「今天的推桿表現不好，但短桿洞還不錯，開球狀況很好，只是幾次鐵桿打得不好，多浪費了好幾桿。」今年拿下美國公開賽冠軍的伍德蘭德，還是維持好手桿，交出-6的66桿，同樣打出66桿的還有瑞德，兩人雙雙在領先榜暫時並列第一。第一天比賽阿爾巴尼高爾夫俱樂部不時颳起大風，讓參賽的18人成績都受到影響，第一輪只有10人打出低於標準桿的成績。（民視新聞／王人瑞、游博智 綜合報導）

男子當街亮槍，一把拿在手上，一把插在腰際，嚇壞居民！日前，民眾報案，說有人在街頭閒晃，而且還拿著有殺傷力的槍枝，不過，警方到場時，嫌犯卻早先一步離開，事後員警以車追人，通知車主到案，他才坦承，因為怕被仇家報復，所以才會持槍自保，警方調查，兩把槍枝一把是道具槍，一把是真槍，還意外發現持槍嫌犯和小弟，都有毒品前科，後續將追查槍枝和毒品來源！住宅區，傳出有人持槍，穿著深色衣服的男子，就是被居民說，擁有黑槍的人，當時他在十字路口晃來晃去，背後右手拿著的，就是一把槍，而站在車子後方的白衣男子，看到槍卻一點都沒有驚嚇，原來他和持槍男子，是同一夥。記者韓上棆：「發生亮槍的地方，就在台北市農安街，這邊是住宅區，平常非常的安靜，也因此目擊者，看到有人拿槍之後，是非常的緊張，打電話來報警，但是警方到場的時候，人車就已經離開了。」民眾看到有槍，都被嚇壞，打了電話報警，不過，擁槍男子早來一步離開，為了釐清案情，員警在深夜仔細問個明白，因為亮槍可不是小事。3日凌晨，台北市農安街，民眾報案有人拿槍，現場是窄巷，一樓有的是店家，有的是住家，出入平常都很應該都很單純，對方手中拿著一把槍，另一把插在腰際上，也不曉得要針對誰，原來，疑似嫌犯住家就在旁邊，兩人把車開來這，似乎在等人，警方事後以車追人，通知他們到案，結果蔡姓男子和謝姓友人，一開始都說槍不是自己的，看了警方的監視器後無法狡辯，蔡嫌才供出，槍是跟謝姓男子借來的，只是到底這兩把槍怎麼來，謝嫌卻推說忘記了。警方查出，這兩把槍，一把是真的，一把是道具槍，警方還從兩人查到持有毒品，蔡姓男子說，因為最近被仇家盯上，感覺都有人在跟蹤，所以才會拿槍保護自己，但這亮槍舉動，讓人害怕，太過招搖，反倒引起員警注意！《TVBS》提醒您：◎珍惜生命拒絕毒品，健康無價不容毒噬更多 TVBS 報導「槍是我的」！賭場擁槍遭逮 小弟收40萬頂罪 警政署檢肅非法槍械 緝獲56枝非法槍枝 碰碰碰！罕見「名片槍」 藝園變地下兵工廠 囂張！談判不成馬路上亮槍 友人助陣全遭逮

印度日前發生一起離奇的事件！一名男子被診斷出罹患肝炎，更在病發一週腦死，讓媽媽傷心欲絕。媽媽隨後便含淚將腦死的基藍帶回家，並崩潰喊著「別離開我」，希望這一切只是場夢。豈料，兒子似乎是受到媽媽的感召，突然流下淚水復活了，令媽媽又驚又喜。綜合外媒報導，居住在印度南部泰倫迦納邦（Telangana）的18歲男大生基藍（Gandham Kiran），今年6月26日突然出現身體不適的情況，發高燒、嘔吐樣樣來，後來經醫生診斷，證實他罹患登革熱以及黃疸病，隨後又檢查出他得到B型肝炎，病情急轉直下，於7月3日宣告腦死，基藍的媽媽傷心欲絕。白髮人送黑髮人，基藍的媽媽被迫要接受這個事實，但她希望兒子能在家中離世，便讓基藍帶著呼吸器維持生命回家。回到家後，媽媽看著兒子一動也不動，心裡相當難過，一度崩潰喊著：「別離開我！」接著幫兒子換上壽衣，準備進行喪禮。豈料，兒子卻在此時潸然淚下，讓媽媽又驚又喜，趕緊叫醫生來。經醫生檢查後，發現基藍的脈搏相當穩定，病情也在幾天後慢慢穩定下來，甚至還能跟媽媽對話聊天，讓醫生都驚呼是個「奇蹟」。這段故事也在當地廣為流傳，有不少人認為，是媽媽不放棄的信念，令兒子死而復生，也大讚：「這就是母愛的力量！」更多 CTWANT 報導人妻炫耀外遇小王：沒戴套很有感覺 對話曝光GG了至今未娶孟耿如！楊丞琳嗆「太有問題」 黃子佼認了「特勤吳彥祖」貼身保護韓國瑜 帥到被神出網暴動更多新聞報導中4千萬爽交百任女友 「下場」曝巨鼠大搞美食饗宴 櫥窗前大啖牛肉83歲嬤約50男「纏綿」 最小僅19歲萌貓橘光罩頂 莊嚴片療癒23萬人違法乞討被逮 乞丐包裡竟有上億現金今日最夯新聞流量前3名小英警衛官 改派韓隨扈惹議哇！98萬筆申購 抽到就賺9萬驚！老師把30小學生反鎖教室今日推薦影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

外埔區農會推廣有機水稻，約種植二十二公頃，是台中市種植有機水稻面積第一位，由於技術輔導得宜，致有機米品質優良，今年參加全國有機米競賽，入圍前十大有機米達人之殊榮，致農會將推出1.2公斤有機白米及有機糙米特優賣價，從每包150元，優惠130元。農會總幹事李錦東表示，堪稱為最乾淨無毒之「米」，是吃得有安全保障、健康又好口味之米，這次推出量不多，歡迎消費者盡早訂購。外埔區農會在台中改良場及農業試驗所等單位農業專家協助下，畫訂二十餘公頃良地，種植有機稻米，面積在台中佔一第位。有機稻的種植各項種植步驟缺一不可，翻土地、播種、引用水源灌溉及除蟲周，都不得採用農藥，收割後亦需獨立去殼、包裝，不得與其他稻穀混合，尤其經過有機認證後上市，這才是正確的有米。李錦東表示，外埔生產的有機米，在農政家的輔導下，農個個循規蹈矩的執行種植程序，致在稻米的品質上有重大突破，今年參加全國有機米競賽，榮獲入圍前十名，農會因有機米有香Q、安全又吃得健康之特優品質，被行家一口氣認購一點四公頃的稻穀，其於稻穀，特別製作1.2公斤有機白米及有機糙米兩種，每包150元，為了推動有機種植及迎合消費者口味，特別優惠每包130元，歡迎大踴躍訂購，試試這特別不同的乾淨好米。更多新聞推薦● 「2019移工大遊行」12/8北市登場 交管措施報你知

【早安健康／王彥文報導】根據國民健康署的統計調查，台灣18歲以上民眾之糖尿病盛行率為11.5％，在亞洲國家中是最高的，同時也高過8.8％的全球平均盛行率。不但如今有200多萬糖尿病患者，每年更以25000名的速度在持續增加。糖尿病不僅會造成眼部、血管、神經方面的病變，在現在講究生活品質的大眾眼中，最可怕的併發症是腎臟病變，慢性腎臟病到最壞階段後、只有洗腎與移植兩條路可走。但近年來的研究顯示，咖啡可以預防糖尿病、也減少慢性腎臟病的死亡率。 咖啡可預防糖尿病 日本九州大學醫學研究院的古川純典教授，從1986年開始研究即將退役的日本自衛軍官的定期體檢結果，並實施讓受檢者改變飲食習慣的「介入調查」，在2009年發表了結果：無論是咖啡、或者低咖啡因咖啡，每天飲用3～4杯的受驗者，罹患糖尿病的風險降低了17％。 這個結果，跟荷蘭研究團隊在2002年發表的「每天喝7杯咖啡的人比每天喝2杯的人，罹患2型糖尿病的風險減少了一半」吻合，就算是飲用無咖啡因咖啡的受驗者，在經過16週後、雖然出現高於飲用正常咖啡的受驗者之數字，但與完全不喝咖啡的受驗者們相比，對糖質的耐受能力還是增強了。 另外在美國哈佛大學的研究結果中也顯示：四年間減少一杯咖啡飲用量的人，比不減少咖啡飲用量的人之罹患2型糖尿病的風險，增加了17％。因此適量的飲用咖啡，可降低罹患糖尿病的風險。 專門為日本醫療界提供各種專業研究情報管道的日本醫療·健康情報研究所綜合多項資料指出，喝咖啡能夠預防糖尿病最可能的原因是：咖啡因能夠加速燃燒體脂肪；而咖啡中含有的綠原酸為強力的抗氧化物質，它發揮了抗氧化與抗發炎的功效，因此對於預防糖尿病與動脈硬化出現成果。 下一頁告訴你：慢性腎臟病友可以喝咖啡嗎？日本醫師說「沒問題！但記得避開這種」 慢性腎臟病人可以適量喝咖啡 糖尿病患者如果併發腎臟病變、就無法挽回，但是在2018年，葡萄牙北里斯本醫院發表在國際內臟學術雜誌「Nephrology Dialysis Transplantation」的研究結果顯示，4863名慢性腎臟病患者中咖啡攝取量最多的人，死於慢性腎臟病的機率為22％、是研究中三組不同攝取量中風險最低的。 日本的腎臟內科醫生森維久郎表示，基於以上研究結果，目前他會建議正常人可以適量攝取咖啡來預防糖尿病；而喜愛咖啡的慢性腎臟病患者，如果醫生沒有囑咐需要嚴格控管鉀的攝取量，依然可以適量攝取咖啡、降低死亡風險，不需要因為慢性腎臟病捨棄嗜好品。但由於即溶咖啡中的鉀含量很高，因此必須避開喝即溶咖啡。 在喜愛咖啡的歐洲，歐盟食品安全機關建議的每天咖啡因攝取量為每次不超過200毫克、每天攝取量為400毫克以下。因此應該選擇淺焙的咖啡豆，不喝義式咖啡改喝美式咖啡。在家泡咖啡時，一杯110ml的咖啡用10克的咖啡粉，在餐後飲用。 >>立即加入早安健康LINE好友，週週抽​【健康好禮一份​！】 延伸閱讀：

記者蕭保祥／台北報導中華職棒（CPBL）富邦悍將6日晚間重大宣布訊息，將總教練陳連宏等5名教練解約，新任總教練則是原Lamigo Monkeys桃猿總教練洪一中，表明是複數年合約，展現悍將高度誠意，也符合洪一中需求。富邦球團解約原總教練陳連宏、首席教練劉榮華、打擊教練陳該發、守備教練張家浩與跑壘教練林宗男。以下為富邦球團新聞稿：為持續調整球隊戰力，富邦悍將2020球季將聘請洪一中擔任總教練，同時以複數年約展現球團誠意，期望透過洪總教練豐富的執教經驗，為球隊帶來全新氣象並寫下佳績，進而帶領悍將開創全新時代。洪一中總教練自2004年起擔任中職總教練以來，累計執教1630場、884場勝場、7次執教總冠軍，均是中職史上最高紀錄，2012年起創下八年內六度獲得中職年度最佳總教練獎的空前殊榮，更曾先後擔任亞洲職棒大賽、奧運(含資格賽)、亞洲職棒冠軍爭霸賽與世界棒球12強賽代表隊總教練，多次成功領軍率隊為國家爭取榮耀。此外，富邦悍將教練團也將進行人事異動，原總教練陳連宏、首席教練劉榮華、打擊教練陳該發、守備教練張家浩、跑壘教練林宗男等五名教練，今年合約到期後將不再續聘，另球隊情蒐林瑋恩也因生涯考量規劃離隊。富邦悍將肯定與感謝陳連宏總教練及教練團過去對球隊的貢獻與付出，也祝福他們未來能有更好的成就與發展。更多三立新聞網報導洪一中富邦教練團小內閣 應類似世界12強賽洪一中新挑戰 想打出「富邦王朝」離開16年桃猿到富邦 洪一中只想了2天洪一中請辭國家隊總教練 高俊雄說沒同意

【早安健康／張承宇報導】減肥想要成功，選擇自己所能接受的方法相當重要，能防止因為我們壓力過大、難以忍受而中途放棄，又讓好不容易瘦下來的身體如同溜溜球一般回彈，甚至可能比起還沒開始減肥之前更胖...日本管理營養士推薦一種簡單的方法，只要在煮飯時將一部分的白米置換成其他低卡健康食材，就可能在不額外節食的前提之下減少熱量攝取最高達30％以上，幫助我們打造苗條又健康的身體！ 白飯換成寒天、豆渣粉、花椰菜都能減少卡路里攝取，幫助減肥 日本管理營養士岸村康代曾透過飲食減重，並成功瘦下15kg。他在節目中分享了成功減肥的關鍵之一：減少卡路里攝取的3種吃飯方法，並建議民眾依照自己的喜好與接受度選擇，最高可減少30％白飯熱量，對減肥相當有幫助。 岸村康代建議，一開始可簡單將部分白飯置換成寒天，能減少約10％的卡路里攝取，同時寒天中豐富的膳食纖維還有助於提高飽足感。 而當漸漸習慣後，可再挑戰用豆渣粉來置換部分白飯，能減少1成以上的卡路里攝取，還能透過豆渣粉攝取大豆異黃酮、植物性蛋白質；最後則可考慮用花椰菜取代白飯，可以減少約3成的卡路里，同時花椰菜中豐富的維生素C還會被鎖在米飯之中。 而除了能夠減少卡路里攝取外，日本知名減重專業醫師工藤孝文也指出，寒天、豆渣粉都含有豐富的膳食纖維，可望幫助整腸、改善便秘，也可能有抑制血糖上升的效果，同時豆渣粉還會因為吸收胃中水分而膨脹，能讓飽足感更加強烈，對減重相當有幫助。 而花椰菜在減重效果上也不遑多讓，工藤孝文指出，100g花椰菜熱量只有27卡，且具備良好飽足感，除了同樣含有膳食纖維以外，更含有多種維生素及礦物質等豐富營養，能幫助排便、促進代謝，還有抑制脂肪堆積、幫助肌肉生成的效果，能幫助提高基礎代謝，打造易瘦體質。 三種配料讓你「瘦」度大不同！最高可減少30％熱量，下一頁完整公開最強吃法排行榜 簡單將白飯替換成健康營養食材，幫助減少卡路里攝取 初級 寒天減少白飯10％熱量 ※比例大約為360ml白米、棒狀寒天半根（大約4g）。 將寒天預先泡水，再加進白米中一起炊熟即可，原本一碗白飯大約有252卡熱量，加入寒天以後大約只剩下222卡。 中級 豆渣粉減少白飯10％以上熱量 ※比例大約為360ml白米、豆渣粉4大匙，同時要注意水要多放100ml。 在電鍋中加入白米、水、豆渣粉，再另加100ml水炊熟即可，一碗白飯的熱量大約能減少到215卡。 高級 花椰菜減少白飯約30％熱量 ※比例為360ml白米、白色花椰菜1顆。 電鍋中加入白米、水、花椰菜炊熟後再將花椰菜弄碎變得容易入口即可，大約能將一碗白飯卡路里降到只剩171卡。 >>立即加入早安健康LINE好友，週週抽​【健康好禮一份​！】 延伸閱讀：