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【早安健康／照護線上】避免身體慢性發炎，要少吃這些食品！（懶人包） 發炎反應是身體自保的一種方式，當我們面臨疾病侵襲、細菌病毒攻擊，身體會出現發炎反應來對抗外界，所以發炎是身體癒合的自然階段。例如接受手術之後，肚皮和腹腔內都有切口，身體需要啟動自我修復，以發炎反應讓組織癒合。 不過，若身體出現長期慢性的發炎，就會變成疾病了。影響許多長者生活品質的退化性關節炎、類風濕性關節炎等，都是關節處於慢性發炎的狀況。這時大家一定會想知道：「吃的東西有沒有影響？要抗發炎是要吃素嗎？」今天就讓我們來看看日常飲食應該避免哪些食品，才能減少身體發炎反應。 避免糖、高果玉米糖漿 糖可說是現代最常見的食品添加物，從各種糖果、餅乾、蛋糕、麵包等甜食，或煙燻滷味、醬燒等鹹食，裡面都加了不少糖。炎炎夏日大家更是人手一杯大杯糖飲。然而，愈來愈多的動物實驗和人體實驗結果，讓我們看到糖帶來的壞處。 攝取很多果糖時，無論是人抑或老鼠的實驗裡，都會看到發炎指數升高。當餵食小白鼠高糖飲食，小白鼠會產生嚴重的發炎反應，長出乳癌並轉移到肺部。 目前認為，吃一堆糖與肥胖、胰島素阻抗性、糖尿病、脂肪肝、癌症、慢性腎病變都有關係，可說是健康大敵，而且這種壞處並無法用「另一種好東西」來反制。什麼意思呢？有個實驗讓小白鼠吃「容易發炎」的高糖飲食和「抗發炎」的魚油，而結果發現，這時魚油無法帶來抗發炎的好處！所以別想說平常愛吃甜食沒關係，後來多吃個保健食品就好了…其實，平時吃高糖飲食，還會讓抗發炎的魚油失效呢。 所以請記得，平時如果你想吃個甜甜，吃水果就好了，只要不沾糖粉，僅攝取真實存在水果裡的天然糖份並不會大幅影響健康，但盡量請不要吃額外添加的糖，否則這一點都不療癒，反而很傷身。更多減糖方式，請看「七招減糖大作戰」。 避免人工反式脂肪 烤麵包、吐司時，大家很可能會加上被稱為「瑪琪琳」的「人造奶油」，讓烤完的吐司香味四溢，這可說是麵包店最經典的味道。而這個人造奶油其實是種氫化脂肪的「人造反式脂肪」。業者於不飽和脂肪裡加進液態的氫，用來增加脂肪的穩定性，讓食物保存久一點。 過去曾有人以為，人造奶油屬於植物奶油，應該比動物性奶油還要健康。但現在我們知道，人造反式脂肪其實會帶來更大的健康危害，容易引發全身的發炎反應。 例如，人造反式脂肪會引起發炎反應和增加疾病，發炎指數升高。人造反式脂肪還會減少血液中的好膽固醇，並影響動脈上皮細胞的功能，更容易讓人產生心血管疾病。 薯條等油炸速食、微波爆米花、袋裝的餅乾、蛋糕等都可能含有比較高量的人造反式脂肪，或你注意到加工食物標示著「不完全氫化植物油」，就有人造反式脂肪。目前台灣規定食品中不能使用不完全氫化油，每次買東西之前記得最好看一下標示，注意人造反式脂肪的含量比例。 要避免哪些食物？繼續看下一頁 避免加工肉品 加工肉品指的是香腸、培根、火腿、煙燻滷味、牛肉乾、豬肉乾等。這些美味的食物與新鮮肉品的不同是，在調理過程中會經歷持續的高溫，會讓糖與蛋白質聚合，變成無法還原的物質，蛋白質失去正常功能，也難以被代謝，含有更多的「糖化終產物（Advanced glycation end products）」。 目前與加工肉品最相關的疾病就是許多名人因之死亡的「大腸癌」，ㄧ般認為與加工肉品會刺激大腸細胞，引起發炎有關。根據法國的研究，飲食中加工食品的比例每增加10%，死亡風險增加14%；也就是說，吃太多加工食品，與早死相關。因此，無論加工肉品多美味，還是要注意一下自己吃的份量，盡量也別常常吃啊！ 避免精緻碳水化合物 不是所有的碳水化合物都不好。如果是吃高纖維、未經處理的碳水化合物，對身體是必須的，不僅帶來能量，也帶來許多維生素和礦物質。然而如果我們攝取的是精緻碳水化合物，可就沒怎麼好了。 白麵條、白米飯、玉米榖片這類的精緻碳水化合物比較容易升糖，讓人血糖較難控制，並會讓身體某些發炎指數升高。且精緻澱粉會移除大部分的纖維，但纖維可讓我們腸胃更有飽足感，帶來好菌，並幫助控制血糖。假使僅吃移除纖維的精緻澱粉，會讓腸道更容易發炎。 關於這方面的選擇，可看「低GI減肥法真的有效嗎？醫師告訴您」一文。 避免過量的酒精 我們在「喝酒護心，還是傷心？」這篇懶人包中，曾經分析過一些酒精帶來的身體影響，並建議女生每天不要喝超過一份酒精，男生不要喝超過兩份。 這裡再補充一下，喝酒過量的話，會迫使細菌毒素移出大腸，進入體內循環，也有人稱此為「腸漏」，會引發更多身體發炎反應並破壞器官。因此，雖然喝酒讓人放鬆心情舒暢，但還是要有所節制，請不要喝太多。 想要減少身體不必要的發炎，可以用天然、少調味的食物取代餐桌上的糖、反式脂肪、精緻澱粉，並且避免高油高糖高鹽份的加工食物，才能讓身體健健康康。更多飲食陷阱，請看：「必看！15種與死亡最相關的飲食陷阱」。 本文由「照護線上」授權轉載／ 原文出處：避免身體慢性發炎，要少吃這些食品！（懶人包） 作者介紹：照護線上是醫護人員所組成的團隊，由醫師擔任編輯，邀集各專科醫師，提供給您高品質、具有實證、符合世界醫療指引的健康資訊。照護線上亦是醫療入口網站，免費註冊為會員就能輕鬆找診所、找藥局並完成網路掛號和預約領藥，是行動世代最佳的照護平台。 原文引自：別讓慢性發炎養出癌症體質！少吃5種食物就是在自救 延伸閱讀：>>立即加入早安健康LINE好友，週週抽​【健康好禮一份​！】

娛樂中心／綜合報導22歲的創作才子高爾宣，出道1年多便累積眾多粉絲，更成為各大音樂排行榜的常勝軍，只是受到大量的關注，讓他相當不能適應，還因此求診身心科，並服藥治療，甚至和交往兩年多的圈外女友分手。只是今天卻又被網友爆出，高爾宣和同屬「CHING G SQUAD」的女團員芮德交往，更被懷疑是無縫接軌，針對這個爆料，高爾宣也在IG做出回應。高爾宣去年才因為短時間爆紅後，承受極大壓力，導致身心似乎出了些狀況，他認為目前狀態下無法讓彼此幸福，於是和圈外女友協議和平分手，只是分手沒多久，根據《ETtoday星光雲》報導，有網友向高爾宣前女友爆料，高爾宣疑似無縫接軌女團員芮德，去年11月看到高爾宣和芮德狀似親密的互動，還有人信誓旦旦跟她指出，自己的女性朋友和高爾宣去年11月在夜店喇舌，立刻引起網路一片熱烈討論。對此，高爾宣也在個人IG也發文回應澄清，「我不去夜店玩的所以妳朋友喇錯人了，11月CGS在西門錄實境節目不知道你們是不是看到這個」，對於和前女友分手，他也解釋「因為我後面壓力越來越大，她的疑心病越來越重，她瞞著我去看心理醫生，我覺得我很失職也很無助，如果兩個再一起都生病了要怎麼在一起。」高爾宣更表示分手後大部分的時間都在陪家人，或是和朋友相聚，「我會約芮德吃飯，婁最近忙比較少約，我跟Chris會一起看診，去公園曬太陽，跟朋友出去很正常吧。」最後高爾宣也強調，「我從來不覺得分手是一種失敗收尾，兩個不適合的人要怎麼走到最後，我根本沒在藏的，我沒劈腿我一點都不心虛，我講完了我問心無愧，其他要繼續瞎摸放屁的自便。」更多三立新聞網報導武漢疫情肆虐！周揚青在家跳舞挨轟…反嗆：老子捐錢你呢？賈靜雯微博遭陸網友圍譙狂罵！理由只因「沒發文關心疫情」郝龍斌揚言中斷兩岸三通 高嘉瑜：否定過去的國民黨？若北京不承認中華民國…郝龍斌：三通考慮有沒有必要繼續！

記者洪素津／台北報導羅宏正、鍾瑶、茵芙、張景嵐、李運慶、海裕芬等人主演台視、三立新週日偶像劇《跟鯊魚接吻》，今舉行首映會，而拍戲正值疫情漫延，面對風險大疫情，羅宏正打趣說：「拍吻戲要準備『生命之水』，連高梁都無法殺菌，要用酒精漱口。」鍾瑤笑回：「吻完就醉倒了」。此外羅宏正拍旋轉門戲抱鍾瑶倒地，右手臂不慎錯位，拍拳擊戲更是腫起，讓鍾瑶稱讚他拍戲非常投入，鍾瑶也在首映會看片激動落淚：「導演拍得很好，呈現女主角不茍言笑背後辛酸。雖身處開放社會，但兩性仍不平等，女性再怎麼努力都無法贏過男性」。鍾瑶在劇中飾演的杜艾紗如同職場「鯊魚」，身處食物鏈頂端，為達目的不擇手段；茵芙飾演的溫晶晶則是霸氣又懂拉攏人心，將杜艾紗視為死對頭，兩人互相抗衡。第一次和鍾瑤合作的茵芙以為她高冷不易親近，後來發現不是這麼回事：「她私下就像傻大姊，說話輕聲細語」。而張景嵐飾演鍾瑶的助手，有如「水母」看似無害，但之後會有大反轉：「很期待未來爆炸性發展。」。李運慶戲中是跟鍾瑤青梅竹馬長大的暖男：「這角色跟我有點像，有如『水草』在海洋中不可或缺，只是私下是常搞砸的暖男」。而李運慶在劇組中就有如小叮噹，時常冒出生活小物支援，也會介紹生活中的吃喝玩樂，人家一約就赴約，被鍾瑶直虧「你好像很閒」，一旁的張景嵐也說有事只是隨口說說不知道飯店有沒有浴缸，沒想到李運慶直接拿出泡澡粉相送，同時間李運慶也建議鍾瑶的發言母只要貼透氣膠布比較好，為人相當熱情。更多精采好戲敬請鎖定2月2日起每週日晚間10點播出的台視、三立《跟鯊魚接吻》。更多三立新聞網報導兇手竟是他！柯佳嬿《想見你》後腦被砸躺泥地…燒腦2億人飛龍變肥龍被虧爆！江宏恩甩13公斤激裸露點…反派壞出汁母腦癌走！修杰楷《天堂》18歲女是她…劇終大咖女星助陣抱一下秒染病！宏正感冒拍戲親密肢體碰觸…鍾瑶秒中槍生病

澳洲 / 李蘇竣 綜合報導武漢肺炎疫情肆虐，澳洲目前已確診12例，澳洲航空（QANTAS）宣布自9日起停飛往返雪梨到北經、上海的航班，直到3月29日。而紐西蘭雖然目前尚無疫情，但紐西蘭航空（Air New Zealand）也已宣布暫停每日往返上海的航班。防堵肺炎入境 各國展開管制武漢肺炎疫情持續延燒，世界各地接連傳出確診病例，患者多曾前往中國湖北地區，週邊親友接觸下導致疫情不斷蔓延，各國紛紛祭出封鎖手段，斷絕與中國湖北的人員遷徙。世界衛生組織日前也宣布將武漢肺炎定為「國際公共衛生緊急事件」，儘管如此，WHO還不忘稱讚中國的「防疫能力」，還呼籲各國不用封閉任何旅遊交易，但顯然沒有國家願意拿人民生命做賭注。澳洲總理莫里森（Scott Morrison）今日宣布，禁止非公民從中國入境，只有澳洲公民、澳洲居民、受撫養的家屬、法定監護人或配偶，可以從中國入境。澳航紐航宣布停飛中國航線澳洲航空也接著宣布，將暫停雪梨往返北京及上海的直航班機，澳航在聲明中指出，上述的航線將在2月9日至3月29日停飛，由於政府實施入境管制，相關的航線帶來重大的後勤挑戰，所以需要暫時停飛這些航班。不光是澳洲，紐西蘭航空（Air New Zealand）也跟著公告，在上述的同段時間內，奧克蘭往返上海的航線也會一起暫停。原始連結更多華視新聞報導 再等一下！經濟部：口罩今傍晚送抵各地超商 全球防疫！澳洲跟進美國 禁止中國旅客入境

（德國之聲中文網）《柳葉刀》（The Lancet）網站1月30日刊登中國科研團隊的論文，分析了新型冠狀病毒感染的臨床特征。研究對象是中國湖北省武漢金銀潭醫院在1月1日至1月20日期間收治的99位患者。研究團隊對這些患者進行流行病學和臨床研究，並跟蹤至1月25日。研究結果顯示，上述99個病例中，49名患者有華南海鮮市場暴露史，其中47人是該海鮮市場的銷售或管理人員，有長期暴露史。另外兩名是顧客，有短期暴露史。不難发現，新冠病毒感染是聚集性发病。易感染人群99名患者的平均年齡為55.5歲，67例為男性，32例為女性。論文的作者提到，非典（SARS）和中東呼吸綜合征（MERS）的感染者中，男性患者的比例也高於女性。女性的病毒易感性略低可能是因為X染色體和性腺激素的保護，而這二者在先天性和適應性免疫中起著重要作用。另外，論文指出，被研究的99名患者中，50人患有慢性基礎疾病，主要是心腦血管疾病和糖尿病，這與中東呼吸綜合征類似。研究人員推斷，新型冠狀病毒更有可能感染患有慢性基礎疾病的老年男性，因為這些患者的免疫功能較弱。常見臨床症狀研究发現，99名患者中有82人出現发熱，81人出現咳嗽症狀，由此可見，发熱和咳嗽是最常見的臨床特征。另外，約三分之一的患者有呼吸急促的問題，約十分之一的患者出現了肌肉疼痛。論文作者也列出了一些不太常見的症狀，例如意識錯亂（9%）、頭痛（8%）、喉嚨痛（5%）、流涕（4%）、胸痛（2%）、腹瀉（2%）、惡心嘔吐（1%）。影像學檢查表明，被研究的大多數患者的雙肺都受到感染（74例）。有 17 名患者出現了急性呼吸窘迫綜合征，這其中有11人在短時間內病情加重並死於多器官功能衰竭。論文強調，早期識別和及時治療對感染病例至關重要。99名患者中11人死亡根據報告，截至1月25日，99例患者中，31例患者出院，11名患者死亡，其他病人仍在住院，而這些住院的患者也有死亡的可能。最先病逝的兩名患者是兩位超過60歲的男性，之前並無慢性疾病，但有長期吸煙史。至於是否會產生嚴重的混合感染，除了病原體的致病因素外，患者的免疫狀況也是重要因素之一。論文指出，年齡大、肥胖和合並症可能與死亡率增加有關。當免疫功能低下的人群，例如老年人、糖尿病患者、艾滋病患者、長期使用免疫抑制劑的人群和孕婦等感染了新型冠狀病毒，應及時使用抗生素預防感染，加強免疫支援治療，可能降低並发症和死亡率。論文的局限性《柳葉刀》這篇論文的作者最後指出，該研究有一定局限性，包括樣本數量較少，並且排除了疑似病例和未確診病例，加上在研究期間尚且無法獲得更詳細的患者臨床信息。研究者認為，如果可以研究更多病例，包括武漢甚至中國以外的病例，那麼將可以更好地了解新型冠狀病毒。但報告同時強調，這項研究的結果讓針對新型肺炎的流行病學和臨床特征的早期評估成為可能。目前，根據中國官方數據，新型冠狀肺炎確診病例已超過9000宗，死亡人數逾200。世界衛生組織（WHO）30日宣布中國新型冠狀病毒疫情構成國際關注的突发公共衛生事件（PHEIC）。世衛組織緊急項目執行主任邁克爾·萊恩（Michael Ryan）29日向媒體表示，感染新型冠狀病毒人的死亡率估約為2%，低於非典10%的死亡率，遠低於中東呼吸綜合征35%的水平。作者: 安靜

大陸的「千人計畫」即「海外高層次人才引進計畫」的簡稱，自2008年起，大陸政府在國家重點創新專案、實驗室，以及中央企業（央企）和國有金融機構、高新技術開發區為主的各類園區等，先後引進約2千名人才，並重點支持一批關鍵技術、高新產業、新興學科的科學家和人才來大陸創新創業。「千人計畫」引進的人才，一般要取得海外博士學位，原則上不超過55歲，引進後每年在大陸工作一般不少於6個月，並符合下列條件之一：在國外著名高校、科研院所擔任相當於教授職務的專家學者；在國際知名企業和金融機構擔任高級職務的人才；擁有自主知識產權或掌握核心技術，具有海外自主創業經驗等。根據「千人計畫網」，引進人才可擔任大陸高等院校、科研院所、國有商業金融機構一定的領導職務或專業技術職務；可擔任大陸重大科技專項、自然科學基金等計畫負責人。可申請政府部門的科技資金、產業發展扶持資金等，用於在大陸境內開展科學研究或生產經營活動。此外，引進人才每人可獲人民幣100萬元（約新台幣450萬元）的一次性補助（視同國家獎金，免個人所得稅）；享醫療照顧人員待遇；引進人才及配偶、子女，可參加大陸境內各項社會保險；可不受居住年限等條件限制，購買一棟自用商品住房。

政治中心／綜合報導中國武漢疫情持續蔓延全球，義大利昨日宣布禁止中港澳台航班入境，沒想到越南今（1）日也跟進禁止。對此，外交部發言人歐江安回應表示下午獲報即指示我國駐越南代表處向越政府進行交涉，歐江安強調我疫情狀況穩定，外交部透過各種管道力洽越方，希望協助越南政府瞭解，進而更正其決定，儘速恢復臺越兩國飛航。有關媒體報導越南政府以武漢肺炎疫情為由，自2月1日起到5月1日止，暫停自我國出發的所有航班飛往越南一事。針對此事，歐江安回應，外交部於2月1日下午獲報後，立即指示我國駐越南代表處向越南相關機構進行交涉，同時外交部也進洽越南駐台北越南經濟文化辦事處，積極爭取恢復臺越的正常飛航。歐江安指出，越南為我國數萬臺商投資經商的據點，是我國「新南向政策」重要夥伴國，也為國人數萬名外籍配偶的母國，目前更有超過22萬的越籍移工與越南學生在臺灣居留。如果越南方面貿然片面中止臺越飛航，恐將衝擊兩國目前各領域的密切交流，影響雙方民眾權益至鉅。歐江安強調，我國目前雖有10例確診個案，惟狀況穩定，持續住院隔離，恢復良好，我國醫院及衛生單位已循相關流程進行疫情調查追蹤等防治工作。外交部刻透過各種管道力洽越方，希望協助越南政府瞭解，進而更正其決定，儘速恢復臺越兩國飛航。更多三立新聞網報導義大利與台灣停航…外交部官員：問題根源是WHO誤導所致緬甸台灣停飛？外交部澄清：緬甸未禁止我國航班入出國境！「台灣非中國疫區」越南解禁台灣航班…外交部：正面發展！武漢肺炎／維持10人確診 接觸492人「34人有症狀」

政治中心／綜合報導「2019新型冠狀病毒」（2019n-CoV）肆虐全球，中國確診已破萬例。媒體人黃智賢今（1）日在臉書發文表示：「之前從大陸網站，訂1000副醫療手套，我堅持直接送到醫院。堅持給第一線醫護。」、「我和朋友張安樂總裁，從美國寄1萬1000副N95口罩，直接送到武漢協和醫院，希望下周就可以送到協和醫院一線醫護手上。」黃智賢還直呼：「我14億同胞，現在正為了疫情，受各種各樣的苦。……武漢加油中國加油」。對於中國武漢肺炎「2019新型冠狀病毒」（2019n-CoV）疫情持續蔓延，黃智賢也捐了1000副醫療手套、和張安樂寄1萬1000副N95口罩送往中國，黃智賢也在臉書上以「武漢加油，中國加油」為題，發表近來感想，全文如下：武漢加油，中國加油1到現在，各界捐贈武漢的醫療物資和金額，已經超過25億人民幣了。之前從大陸的網站，訂的1000副醫療手套，我堅持直接送到醫院。堅持給第一線的醫護。2現在，我和我的朋友張安樂總裁，從美國寄1萬1000副N95口罩，直接送到武漢協和醫院。絕大部份，都是他出的錢，出的力。只因為，身處第一線治療戰場的協和醫院，竟然沒有物資了。讓協和醫院的醫生，不得已站出來請求各界捐助。這，我無法忍了。我們的口罩，希望下週就可以送到協和醫院的一線醫護手上。3身處武漢發熱診療的醫護人員，到今天，還在極度缺乏物資，缺乏休息的狀況下，為全人類奮戰。怎麼可以這樣？武漢，現在是全世界最重要的扛疫戰場。全世界所有的恐慌，都由武漢開始。所以，武漢的希望，就是全球的希望。怎麼可以任令口罩物資堆滿倉庫，卻讓一線醫護沒有物資？我無法忍受。4可惜我不是醫生，不然，我一定趕赴武漢，盡一份力。5現在是最關鍵的時刻。物資和各種協助，需要專業的管理，和沒有私心的智慧。專業和無私。專業和無私。專業和無私。我14億同胞，現在正為了疫情，受各種各樣的苦。黎民百姓，底層的人民，因為疫情，經濟和生存，會備受極大的打擊。全世界更因為疫情，掀起各種惡意的反中情緒。這是多麼天大地大的事。但只要武漢疫情穩了，全世界的心，都將因此安定。更要在這個事件裡，記取血淚教訓，發現提升和完善的空間。武漢，加油。中國加油。讓我們竭盡全力，幫助我們的同胞。更多三立新聞網報導武漢肺炎／抗議政府不封關 香港醫護組織3日罷工家屬不敢碰…武漢肺炎病患魂斷醫院 女醫淚：連收屍都得做武漢肺炎肆虐全球恐致6千多萬人死？ 專家6字破盲點「武漢公民」滯留海外！中國外交部：派包機接回

（中央社記者許秩維台北8日電）近年來陸續有大學廢除學業成績退學規定，中原大學近期跟進廢除雙二一退學制；真理大學則傳出教務會議通過教師提案，將數名學生成績由0分改為1分以避免退學，教育部將了解。台灣師範大學自2011年取消雙二一（連續或累計兩學期修習學分總數達1/2不及格）退學制，靜宜大學、佛光大學、政治大學、文化大學等校也都陸續跟進，廢除學業成績退學相關規定，改為提供補修或補考方式做為補救；但是品行不端與違法行為的退學規定仍保留。根據中原大學統計，因學業成績而退學的學生比率逐年下降，105學年約51.12%、106學年為36.80%、107學年為18.81%。中原大學也決議於108學年第1學期取消連續兩次1/2成績不及格會被退學的規定。中原大學校方今天告訴中央社記者，學校的教育理念是確信「愛」是教育的主導力量，願以身教言教的方式、互愛互敬的態度，鼓勵師生共同追求成長。中原校方認為，對於選讀學系不符志向或學習成效不佳的學生，應由學校及導師積極輔導，藉由輔導措施協助其渡過學習困境，或是適性轉系，幫助學生如期完成學業，因此這學期決議取消雙二一退學制的規定。聯合新聞網今天報導，真理大學規定「學期學業成績全學期全部0分者」退學，但該校107學年度教務會議時，有教師提案將數名學生成績由0分改為1分，避免學生被退學，最後決議通過。記者透過電話聯繫真理大學，至截稿前，未能取得校方說法。教育部則表示，大學法規定，退學事宜應明定在學則中並報教育部備查，針對真理大學的情形，會再進一步瞭解。（編輯：陳清芳）1090108

（中央社記者陳政偉台北1日電）公視新戲「天橋上的魔術師」改編自作家吳明益魔幻寫實小說，社會學者李明璁今天在臉書分享受邀參訪電視劇的場景時指出，中華商場被夢幻重建，「還原度幾近百分之百」。公視新戲「天橋上的魔術師」為台灣作家吳明益筆下魔幻寫實小說，故事以1980年代的台北中華商場為主要背景，由公視取得改作授權，投入新台幣1億5500萬元資金拍攝，預計10集電視劇規模，並在去年開拍。「天橋上的魔術師」目前正在拍攝中，為呈現故事裡「中華商場」場景，光是搭景，劇組就斥資8000萬元搭建實景，打造出80年代的時空背景，並結合科技特效與數位素材，重現歷史記憶中的中華商場。吳明益日前在「天橋上的魔術師圖像版」的圖像暨互動藝術展開展時受訪提到，他先前參訪電視劇的場景時，看到搭建中華商場8連棟其中一棟的3層樓建物實景，這可說是電視劇製作的最高水準，更是電影美術人員一流人才的大集結。他看到場景時心情，「非常地感動」。吳明益當時表示，他在現場看到每一間店鋪都是由專責的美術人員去布置，裡面一磚一瓦都是特地打造，有些花磚現在沒有了，還特地去製作。透過這些場景，可以想像拍出來的畫面會多美。李明璁今天在臉書（facebook）分享上午受邀參訪「天橋上的魔術師」時所拍攝場景的照片及貼文。文章貼出後，截止發稿時有數千人按讚、上千次分享、逾百則留言，反應熱絡。貼文中，李明璁寫到，中華商場在汐止區一處空地，完全無中生有地被夢幻重建，「身處其中我不停起雞皮疙瘩，還原度幾近百分之百，難以置信、難以置信。」李明璁還指出，「我在天橋上眺望著2020的晴空與1980的場景，暗自激動想流淚，原來當年突然就被斷線拔除一切記憶的失落，竟是如此巨大。」他認為，那已不是懷舊、更非獵奇，而是關乎一個時代劇烈摩擦生熱中的各種能量，貧乏世界裡的無限豐饒想像。（編輯：戴光育）1090201